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要注销注册的平台账号和密码，通常需要按照该平台的注销流程进行操作。以下是一般性的步骤，但具体操作可能因平台而异。
1、登录平台：使用您当前记得的账号和密码登录到您想要注销的平台。
2、寻找注销或账户设置选项：您可以在个人中心的设置或账户信息部分找到注销或删除账号的选项。
3、提交注销请求：根据平台提供的流程，可能需要填写一些信息或解决一些验证问题，以确认是您本人操作。
4、验证身份：某些平台可能会要求您提供注册时使用的电子邮件地址、手机号码或其他身份验证信息，以确保是真实的用户在进行注销操作。
5、重置密码或取消关联：在注销之前，如果您忘记了密码或担心账户安全，可以先重置密码或解绑与账号关联的其他服务（如邮箱、手机等）。
6、完成注销：按照平台的指引完成所有必要的步骤后，您的账号将被注销，某些平台可能会有一段时间的注销期，在此期间您可以恢复账号，所以要留意相关提示。
7、确认注销：在某些情况下，平台可能会向您提供的电子邮件地址发送确认注销的邮件，请检查您的邮件收件箱以确认注销是否成功。
不同的平台可能有不同的注销政策和流程，上述步骤可能不完全适用，建议您直接联系相关平台的客服或查看其官方网站上的帮助中心以获取准确的注销指导，在进行任何与账号有关的操作之前，请确保了解该平台的政策和条款，以避免不必要的麻烦。